古代医家和现代研究实践均表明，灸法有特殊疗效。艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。中医认为其主要作用是调和阴阳，扶正祛邪，，补气益血，温经通络、协调脏腑，从而达到预防早衰，防治疾病的目的。
    艾灸疗法的适用范围十分广泛，不仅能治疗体表的病证，也可治疗脏腑的病证；既可治疗多种慢性病证，又能救治一些急重危症；主要用于各种虚寒证的治疗，也可治疗某些实热证。同时，还广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对关节炎、颈椎病、高血压、慢性胃炎、神经衰弱、乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、糖尿病等有特效。目前，艾灸治病病种大约在二百种左右。
    其次，艾灸具有奇特的养生保健作用。人们无病施灸，可以激发人体正气，增强人体抗病能力。《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。
    下面推荐四个养生穴位：
    关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10～15分钟。 
    命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10～15分钟。  
    中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10～15分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。 
    足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10～15分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
    灸法适应范围虽然广泛，但和其他疗法一样也有其禁忌症，大致包括以下几方面：
    （1）颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。
    （2）禁灸和慎灸的穴位有睛明、丝竹空、瞳子髎、人迎、经渠、曲泽、委中等。
    （3）妇女妊娠期、腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸。
    （4）对外感热病、阴虚内热、不足及邪热炽盛的病人一般不宜施灸。
    （5）患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁灸。

内科：郝娜