【中医特色疗法】穴位按摩治头痛
发布时间2013年08月09日本文出处:本站原创
头痛、偏头痛是常见的自觉症状,其病因很多,但不外乎外感和内伤两大类。外感头痛多因起居不慎,感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主。内伤头痛与肝、脾、肾三脏关系密切。
本文介绍的按摩疗法,适用于感冒、中暑、神经性或睡眠不足等非器质性病理变化所引发的头痛、偏头痛。
按摩如下穴位:天柱穴、风池穴、太阳穴。
1、太阳穴取穴方法:取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面、眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
2、风池穴定位方法:定位此穴的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平处。
3、风池穴和太阳穴的按摩方法:将食指的指尖固定于该穴位上,用画圆圈的方式,以不会感到疼痛的力度,稍加用力按压,连续按压10秒钟后,再放松10秒钟。重复该动作3次。
妇产科:周晓凤