“胖”和肝癌有关系吗？
曾经
“胖”是生活富裕的特征
现在
“胖”却成了人们
乃至整个社会
一块心病
“一胖毁终身”
成为医学界的现实
世界癌症研究基金会最近更新的权威报告显示
超重和肥胖大大增加了
至少12种癌症风险
其中
包括“四大癌症”中的三种
（乳腺癌、结肠直肠癌和前列腺癌）
肥胖导致的肝癌
成为增长最快的恶性肿瘤
胖子为什么容易得肝癌？
体重指数“BMI=体重（kg）/身高的平方（m²）”是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准。根据《中国成人超重和肥胖预防控制指南》，中国成人BMI在24.0-27.9kg/m²为超重，≥28kg/m²为肥胖。研究显示，在BMI＞35的肥胖人群中，女性肝癌发生的相对危险度比正常体重高1.68倍，男性肝癌发生的相对危险度比正常体重高4.52倍。究其原因，胖子的肝脏也太胖。脂肪沉积的肝脏在其他因素的打击下会发生炎性损伤，久而久之就发展为肝纤维化/肝硬化，甚至肝癌。随着胖子的快速增加，脂肪肝相关肝癌将成为社会无法承受之“重”。
脂肪肝离肝癌有多远？
因为大多数脂肪肝患者没有任何的不适或症状，得了脂肪肝也就不以为然，易被忽视。如果肝功谷丙转氨酶超过三倍正常值上限，成为脂肪性肝炎患者，约有25%可以进展为肝硬化，最后转为肝癌，时间大约20-30年。而近40%脂肪肝患者，特别是合并有糖尿病、高血压病等代谢性疾病或者家族性遗传背景者，到肝癌也可以缩短时间或者直接到达。所以肝癌，就在“胖”子身边。
治疗脂肪肝最好的方法是预防
首先，预防超重和肥胖。主要是限制饮食摄入量，防止摄入超标；增加运动量。其次，体检发现脂肪肝，需要通过饮食和运动减轻体重。体重减轻5%以上，可以显著改善肝脏脂肪沉积，阻止发展为脂肪性肝炎；对于脂肪性肝炎患者，除了需要通过饮食和运动来减轻体重外，还需要及时足量应用抗炎保肝药物，预防肝脏纤维化/肝硬化的发生；脂肪肝肝硬化患者，主要是规范监测肝硬化的各种并发症及肝癌的发生。
总之，保护肝脏健康，减肥特别重要！