由于人体免疫功能的作用，体内出现疾病时，会被免疫细胞察觉并消灭，人体在免疫系统的保护下可以长期处在健康状况中。但是，癌症却和其他疾病不一样，它们十分狡猾，善于伪装，能够逃过免疫细胞的“法眼”，当人们察觉到体内有癌时，往往癌症已经发展到了晚期。其实，癌症也是有可能在刚出现时被发现的，当我们进入睡眠时，身体的运转进入一种低效状态，平时难以察觉的不适症状会在我们睡觉时显现出来，如果体内出现了癌细胞，睡觉时会有哪些异常表现呢？

睡觉时出现这3种异常，可能是癌症来临了...

磨牙

老一辈常说，睡觉时磨牙，是肚子里的蛔虫在作怪，其实，夜里睡觉磨牙的原因可能不那么简单，也许是肝癌来临的表现。肝脏出了问题，体内毒素难以及时排出，积攒在肝脏内对其造成伤害，导致肝火过于旺盛。再加上肿瘤的影响，导致肝脏气血运行不畅，于是就会发生睡觉出现磨牙的情况。

发烧

有些人会出现这样的情况，白天身体看起来正常，夜里睡觉时却容易发烧，不论是打针吃药都不管用，这种总数出现在睡觉时的发烧情况可能是因体内出现癌细胞导致。尤其是有多年抽烟习惯的人，建议你们检查一下肺功能，肺癌常见的症状之一就是使患者夜间出现发烧的症状。

夜间突然醒来

如果常常出现凌晨三四点莫名醒来的情况，不要简单的以为只是睡眠质量不好的问题，这有可能是肝脏或者肺部发生病变造成的影响。因为凌晨三四点时，是这两个器官进行自我修复、排毒的时候，如果有癌细胞作祟，肺和肝就会出现不适，迫使人在夜里突然醒来。

预防癌症，睡前需要避免这些坏习惯

避免吃夜宵

有些人晚上有吃夜宵的习惯，睡前会忍不住给自己加餐。然而，这种习惯容易对肠胃造成负担，再加上在夜宵的选择上，许多人爱点烧烤、炸串这些方便吃且味道重的食物，这些东西油脂含量高，经常吃容易对肠胃健康构成巨大威胁。

避免睡前生气

睡前千万不要生气动怒，生气也是一种伤身行为，人在情绪激动的情况下容易导致内分泌失调，内分泌失调对甲状腺的伤害很大，是导致甲状腺癌的一大影响因素，此外，睡前生气的行为也是一种伤害免疫力的行为，不注意控制睡前情绪，人就容易生病。

避免睡前玩手机

睡觉前玩手机是个非常不好的习惯，人在玩手机的时候神经容易处于兴奋状态，原先产生的睡意就会消失，使人在不知不觉中忘记睡觉时间，熬到深更半夜，熬夜是很伤身体的一种行为，尤其对肝脏不好，再加上长时间盯着手机屏幕，容易使人用眼过度，肝主目，眼睛的耗损也会导致肝脏受损。因此，增强免疫力，保护肝脏，要戒掉睡前玩手机的习惯。

当体内出现癌细胞时，早期也是有症状的，如果睡觉时出现这3种异常表现，请一定要注意了，要关注肝脏和肺的健康，尽早去医院检查一下吧。

张永智，肿瘤一科主任，副主任中医师，毕业于河北北方学院中医系，现任中国中医药研究促进会青年委员会委员、北京乳腺癌防治学会中西医结合专业委员会委员，河北省肿瘤病理诊断及精准治疗委员会常务委员、衡水中医学会肿瘤分会秘书长、衡水抗癌协会传统医学专业委员会副主任委员。从医十多年来先后在北京中日友好医院、北京东方医院、北京地坛医院等医院进修学习，使自己在肿瘤疾病的诊疗方面具备了深厚的理论功底，亦积累了丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、前列腺癌、膀胱癌、结直肠癌、血液肿瘤等恶性肿瘤及其并发症、放化疗不良反应。能够熟练开展穿刺活检术、射频消融术、氩氦刀冷冻术等微创技术。获省级科技进步奖2项，在省级以上核心期刊发表论文数篇。