【关爱女性】“更年期”遇上“失眠”，中医药帮她减轻痛苦
发布时间2024年09月11日本文出处：本站原创
更年期为什么会出现失眠呢？
更年期失眠主要有以下几个原因：一是内分泌因素导致体质发生了变化，很多女性进入更年期表现为虚火亢盛或虚寒内生，以虚火亢盛居多；二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、忧虑、抑郁、易激惹等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。有些人还容易夜间发生盗汗、潮热等症状，也会引起失眠，所以在这期间容易产生失眠症状。
更年期失眠有什么危害呢？
显而易见的危害就是心情变得越来越差，俗话说“男人靠吃，女人靠睡”，睡眠质量差，影响工作学习，更会影响心情，家人也跟着遭罪！皮肤得不到滋养，更会越来越差！
中医特色治疗方法
1.耳穴埋籽 小小耳穴，大大的能量，通过对不同人不同体质分析，贴压不同的耳穴，长期坚持可以达到调节脏腑功能，改善更年期症状，促进睡眠的作用。
2.穴位按摩 按摩穴位法一般是通过按摩调节神经，增加卵巢功能等穴位，以达到安神定志的作用。一般每天对这些穴位揉5至10分钟，即可起到安神定志的作用。
3.穴位艾灸与针刺 通过刺激特定的穴位，激发其功能，也可以达到调节脏腑功能，调节植物神经，改善睡眠的效果。
4.中药泡洗双足 我科有专门的针对更年期综合征患者的中药泡脚包，在每天的泡脚中汲取药物成分，长期坚持下来，你会发现皮肤比以前更好了，睡眠质量提高了，也不爱发脾气了！