妊娠剧吐是指妊娠期间持续、严重的恶心和呕吐，可导致脱水、电解质紊乱、体质量下降、丙酮尿，严重影响孕妇生活质量的一种疾病。妊娠期恶心呕吐、厌食是一种很常见的症状，发生率甚至可高达50～80%，而呕吐和干呕的发生率达50%。该病的发病机制尚不完全清楚，可能与胃肠道、中枢神经系统、心理、胎盘、激素等因素相关。

从中医角度来说，怀孕时，孕妇的血都下行到冲任养胎，最后冲气偏盛，脾胃气血偏虚，胃气虚不能向下推动食物，反而会跟着冲气往上跑，所以不想吃东西，甚至厌食，营养跟不上就会发生头晕、浑身无力的症状。

穴位按压可以通过按摩、揉压穴位，调节内分泌，抑制胃酸分泌，降逆止呕，宽胸和胃。

要想不呕吐，吃得香，睡得好，就需要先健脾胃，把胃气拉下来。而健脾胃最简单的办法就是按揉足三里、内关穴和公孙穴。

足三里

足三里是胃的下合穴，跟胃气是直接相通的，按揉这里可以将胃气往下导。所以，平时用手指按揉足三里或者艾灸都可以。

内关穴

内关穴是手厥阴心包经的络穴，按揉它能使身体上下通畅。内关穴位于前臂内侧正中，腕横纹上两指处。操作者缓慢用力掐按，按压时力度由浅到深，达到酸、麻、胀、痛的感觉，每次持续5分钟。

公孙穴

公孙穴是足太阴脾经的穴位，而且跟其相通的冲脉正是妊娠呕吐的关键所在。公孙位于脚内缘，跖区，第一跖骨基底下的前下缘赤白肉际处。有健脾胃、调冲任的功效及作用。