随着天气炎热潮湿，很多人们容易烦躁抑郁。人体内湿热、热毒淤积，最易滋生百病。很多人易长痘痘、小疹子、或者发脚气等，心脑血管疾病高危人群尤其要注意“热中风”。

“热中风”并不是正规的病名。指的是盛夏时节由于气温高、气压低、空气湿度大，有些人的血管不堪重负，导致脑中风。由于脑中风多发生在冬季，因此，把这种“反季节”的中风俗称为“热中风”。

事实上，盛夏发生中风并不是反季节的疾病。统计资料显示，一年四季，有两个中风岑岭期，即气温在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。

天气炎热诱发血压波动大，极易导致脑血管破裂，引起出血性中风；另一方面，夏天出汗多，体内水分大量蒸发，血液黏稠度上升，血循环减缓，微小血栓容易形成，极易诱发脑血栓，引起缺血性中风。

别把“热中风”当中暑

天气炎热，很多人会把头晕、头疼这些情况当成是中暑的情况处理。然而中风是需要紧急处理的疾病，错把中风当中暑，会延误病情，危害生命。因此，认识二者的区别，正确掌握中风的征兆是防治中风的关键。

如何区别“中风”和“中暑” 

中暑的时候会有头晕的情况，而这些也是中风的先兆症状之一，有的老年人或家属，往往以为过一会儿就好了，从而忽略了脑中风的预警。要判断眩晕是不是脑中风的前兆，不妨用以下5S法自我鉴别一下。

眩晕+5S，判定脑中风

第一个S——Strength（气力），试试自己的胳膊腿有没有气力，照照镜子看自己有没有口眼歪斜，一侧或某一侧肢体会不会不自主地抽动。

第二个S——Sense（感受），感受一下肢体、颜面部，特别是口唇和舌头是否有麻木或无力感。

第三个S——Swallow（吞咽），咽口唾沫或者少量喝点水，试试有没有呛咳，或咽不下东西的情况。

第四个S——Speak（说话），是不是说话费劲，总含糊不清。

第五个S——Seeing（看东西），看东西有没有重影，有没有闪电一样，有没有眼前发黑，看东西模糊不清。

如果眩晕合并5S，那么脑中风的风险比较大，应尽快送往医院。

注意：中暑的常见表现有头晕，恶心，发烧，多在40℃以上，可能无汗，因为体温调节衰竭，但不会有肢体的乏力、偏瘫等表现。