冬季养生在“三九”
发布时间2018年12月20日本文出处:本站原创
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。俗话说三九养一养,来年无病痛,在天气最冷、身体最脆弱的时节如何养出好身体?如何做到温补元气,调和脏腑,疏通经络呢?
“三九灸”,正所谓:夏养三伏、冬补三九。冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”,艾叶本身药性温温和,加之点燃,使纯阳之力直达脏腑,可以从根本上改善体寒、体虚。而在一年中最冷的三九天艾灸,则就像给人体虚弱的元气雪送炭。
督灸

雷火灸
“三九贴”指在每年“三九”天用中药外敷特定的穴位,达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更理想的疗效。
适应症
1.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒、虚寒体质免疫力低下的亚健康人群。
2.消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎、腹痛、胃痛、泄泻、便秘。
3.风湿骨病:骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、腰椎病、颈椎病。
4.妇科疾病:痛经、月经量少、月经错后、下焦虚寒、产后身痛。
5.儿科疾病:反复感冒咳嗽、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎。
贴敷时间:
一九:2018年12月22日——2018年12月31日
二九:2019年1月1日——2019年1月10日
三九:2019年1月11日——2019年1月20日
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