冬季是各类疼痛疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的，而夏天的三伏灸则是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。通过三九灸能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

“三九灸”的适应症

颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎及腰椎压缩性骨折、腰肌劳损、骨质增生等。

颈背腰均为督脉循行所过，中医学认为十二经络“循行所过，主治所及”，颈腰椎疾病多因感受风寒加之劳累日久所致，久则风寒瘀滞。督脉灸能大大提升自身阳气，抵御风寒，有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用。

 

 衡水市中医医院推拿科

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