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肾病患者要这样补充营养

发布时间2019年03月19日本文出处:本站原创

中医养生学认为,饮食的得当与否对人体的肾功能有重要影响。合理的饮食习惯,是人最宝贵财富之一,而不合理的饮食习惯,给人的身心健康带来的灾难是深重的,使人不知不觉走向衰弱。所以, 肾病患者在补充营养时,也要遵循一些营养原则。

 

  忌肥甘厚味:肥甘厚昧,损伤脾胃,导致脾胃运化失常,升清受阻;而睥胃运化失常,可导致精气不足,精亏血少,体虛气弱。肥甘厚味之品不可多食,否则影响肾功能。

  忌食太咸:科学的饮食应是宜淡忌咸。饮食过咸会使钠离子在人体内过剩,引起血管收缩,致使血压升高,造成脑血管障碍。老年人应严格控制盐量,每人每天以3克左右为宜, 另外,还应忌过甜、过辣的食物,防止身体发胖或胃肠受刺激。中青年从现在起就应该关注自已的饮食健康,饮食力戒过咸,因为咸味先人肾,适度的咸味养肾,但食咸太多则伤肾。饮食上宜清淡,多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿、避免肾功能衰退有重要意义。

  忌食寒凉:中医理论认为,寒凉食品会令肾阳不足,肾阳虚衰,命门火衰,可致精少阴冷,肾功能衰退。

  忌过量饮酒 :酒具有宣散药力、温通气血、舒筋活络的作用,能达四肢百骸、五脏六腑。适量饮用,可通利血脉、振奋精神,所以,临上常将其用作强身保健、延缓衰老之滋补佳品。但任何事情部有个度,如果过量饮酒,就会对肾功能造成不利的影响。长期酗酒会致慢性酒精中毒,约有50%的男性和25%的女性出现肾功能障碍。 酒有白酒、果子酒、 黄酒、啤酒之不同,其酒精浓度不同,作用有别,一般来说,白酒你浓度较高,辛辣之性较强,温通之力较盛,温阳散寒同行气血用之较宜。果子酒温脾肾之力较著,啤酒开胃醒脾之功颇著,然均以适量久饮为宜。