针灸治疗失眠其实是一种经受了历史很长时间验证，又在近代通过了很多临床实验被证明是切实有效的方法。这种疗法之所以能有着迅速的疗效，原因就是医生通常一对一分析患者的失眠原因，类型，程度等，然后选择不同的穴位，采用不同的针刺手法，并且在每一个疗程阶段都重新进行病情的评估，确保对症下药。根据一些病例记载，有些患有轻度失眠的患者，在针灸疗法后当场就可以入睡，效果显著。

其实，西医对于失眠通常采用药物治疗，比如安眠药，但是长期服用药物容易产生副作用或者药物依赖性，并且很多时候西医只是治标，针灸就没有这方面的担心，它是一种安神无副作用的方法，并且是从本源上对失眠进行治疗。

针灸治疗失眠看起来很神秘，只要针对几个穴位就能起作用。很多人对这个方法的原理表示疑惑，但是其原理自古以来就有所记载，其作用主要体现在三个方面。

1.调和阴阳

《灵枢•根结》篇记载：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”如果睡眠情况正常，那么体内的环境就是相对阴阳平衡，一旦有失眠等反常现象的出现，必然说明身体发生了一些为题导致阴阳失调。针灸治疗失眠的关键就在于找出这个失衡的原因，补阴泻阳，使阴阳重归平衡。

2.扶正祛邪

扶正祛邪就是扶持抗病能力，祛除致病因素。失眠通常是在人体内正气与邪气相互斗争时发生，针灸可以有效扶正祛邪，改善睡眠。

3.疏通经络

人体内很多条经脉组成了气血循环的通路，从而维持生理功能。失眠可能是由于气血失和、脏腑失调等原因导致，而这些症状往往体现在经脉上，因此，通过针灸疏通经络可以改善睡眠。