皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。

引起皮肤病的原因很多，比如感染因素引起的皮肤病，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等常常有一定的传染性，不但影响身体健康，而且引起恐慌与社会歧视，但是随着人们生活水平的提高和科学技术进步，麻风等传染病在全世界已经得到明显控制。其他引起皮肤病的内外在因素，如机械性、物理性、化学性、生物性、内分泌性、免疫性等，目前越来越受到人们的重视。

生活中常见的这些食物，按照药食同源能够治疗皮肤病，下面就跟随小编一起来学习一下吧。

马齿苋

在我们生活中，马齿苋是一种比较常见的野菜，有很多人喜欢去向下找它吃，那你知道马齿苋治疗皮肤病有用吗?

马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。

 

马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。

新鲜马齿苋取汁水,对治疗湿疹皮炎类急性红斑渗出期,具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于化妆品皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出,水肿、疼痛、瘙痒者。此外，马齿苋中的营养物质可以治疗各种肿瘘疣结,只需要将准备的马齿苋捣碎后,涂擦在患处即可。

薏苡仁

薏苡仁是一种古老的食药两用之品,早在《神农本草经》中即有记载,并将它列为“上品”，其性味甘、淡、凉,入脾、肺、肾经。有健脾、补肺、清热、利湿等功用。

现代医药学研究表明,薏苡仁含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质,其营养价值在禾本科植物中占第一位。唐《广济方》载:“薏苡仁饭:治冷气。用薏苡仁舂熟,炊为饭食,气味欲如麦饭乃佳。”

薏苡仁是治疗皮肤病的良药,治疣尤佳。岳美中教授说过:“治疗瘊子(疣),薏苡仁有较好效果,将它轧面,每天冲服10克,或煎服30克,一般月余可脱落。”薏苡仁还有防晒美白作用,其提取物对紫外线有较好的吸收能力,外用薏苡仁内脂可加速皮层血液循环,抑制黑色素形成,柔和调理皮肤。用于膏霜有防晒作用,同时对粉刺、炎症性及粗糙皮肤有明显疗效。另据近代研究,薏苡仁酯对癌细胞有阻止生长和杀伤作用。因此,目前国内外均有用薏苡仁煮粥常食,作为防治胃癌、肠癌、宫颈癌的辅助治疗方法。

蒲公英

蒲公英是我们生活当中常见的一种野菜，同时蒲公英还是一种常见的中药，有很高的药用价值，在治疗一些皮肤疾病方面的作用也是比较不错的，蒲公英最明显的治疗功效就是清热解毒，消肿散结，对于金黄色葡萄菌以及皮肤真菌感染，都有一定的抑制的效果，所以说在得了皮肤疾病的时候也可以使用蒲公英来治疗。

蒲公英是菊科植物蒲公英的全草，有清热解毒、消肿散结之功。蒲公英对金黄色葡萄球菌及皮肤真菌有明显抑制作用，对一些皮肤病有确切的治疗效果。喝蒲公英水会对治疗牛皮癣患者产生一定的积极作用，可以提高牛皮癣患者的免疫力，降低牛皮癣的复发率。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，性寒、味甘苦，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英的主要功能是清热解毒、消肿散结、利湿退黄，同时具有光谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫能力，达到利胆保肝的工效。从蒲公英干料中提取的黄酮类物质，具有可治疗痈肿疔毒、治疗肺痈咳痰、治疗湿热黄疸、治疗小便淋沥涩痛、治疗乳痈等作用。蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血工效。