很多国人特别喜欢喝茶，常常是手不离杯，杯不离茶。茶叶确实有独特而多样的魅力：新采绿茶散发出阵阵的清香、高山白茶展现出晶莹剔透的色泽、古朴微苦的普洱诉说着历史的厚重底蕴……

可是，肾病患者听惯了“白开水才是最好的饮料”，当茶水接近唇边时不免有些疑虑：肾病患者能喝茶吗？茶叶会不会伤肾？

茶叶含氟，氟进入人体后主要通过肾脏排泄。如果饮茶过量，超过肾的排泄能力时，会导致氟在体内蓄积，就会损害肾脏。

实验表明，过量的氟滞留在肾脏内，能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。

不过，这不是说喝茶就会伤肾，关键在于“过量”的氟，类比来说，吃过量的饭也会伤肾。每天喝几杯普通浓度的茶并不会对人体有损害，所以肾友们还是可以喝茶的，建议肾友们不要喝浓茶（有剂量过高的风险），而是喝淡茶。

不需限制水分摄取量的肾脏病患者，平时若想喝，还是可以少量饮用，但是有部分肾脏病病人是不适合喝茶的。

合并缺铁性贫血者

慢性肾脏病4或5期往往存在缺铁性贫血，而绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中或药物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，加重贫血。

合并失眠者

透析人群中多数患者存在睡眠障碍，而茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠，临睡前忌饮茶。

合并胃病患者

慢性肾脏病患者因为体内毒素潴留，容易诱发胃部疾病，如胃溃疡或胃糜烂，绿茶中的咖啡因可刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 

合并心律失常患者

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响，饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

 

合并泌尿系结石者

茶中的草酸会导致结石增多，多囊肾、泌尿系结石患者忌饮茶。

 

合并便秘者

部分肾脏病患者需控制饮水量往往会导致便秘，而绿茶中有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道，会加重便秘症状。

 

俗话说：茶水可解药性，绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。因此肾病患者建议少量饮茶，一次2-3克的饮量，避免每日喝茶，不可贪杯，特别提醒广大肾友最好在药物服用4小时以上饮茶。

衡水市中医医院内分泌肾病科是采用中西医结合治疗各种肾病、透析的专科。长期与京津冀专家团队协作，努力打造衡水中西结合肾病诊疗、透析优质服务品牌。全体医护人员将以严谨的工作态度、高超的医疗技术、热情细致的服务，与您携手，共同战胜疾病，早日康复。

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科室主任高福顺，内分泌肾病科主任，副主任中医师，毕业于河北医科大学，全国第六批名老中医药专家学术经验继承人。

先后于河北省中医院、河北省医科大学第三医院、北京中医药大学东直门医院内分泌、肾病科进修学习。擅长中西医结合治疗各种内分泌、肾脏病：如糖尿病伴各种并发症、甲状腺、肾上腺、垂体、痛风、高尿酸血症、肥胖症及蛋白尿、水肿、血尿、高血压、高血脂等。