随着现代工作生活节奏的变化和二孩政策的全面放开，高龄妊娠将逐渐增多，河北省衡水市中医医院妇产科提示您一定要做好孕前准备，为顺利生育宝宝奠定基础。

下面，为您讲解高龄女性备孕方案，供您参考。

让身体处于优良状态

1.一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，会直接影响胚胎的质量。

2.积极治疗身体存在的一些疾病。35岁以后患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3.做孕前优生健康检查。高龄妊娠的女性，建议孕前到医院做优生健康检查，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5.摄取充足的营养。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

怀孕后做产前诊断

年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：

1.唐氏筛查。除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，唐氏筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。生殖专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做唐氏筛查，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。

2.绒毛膜绒毛细胞检查。在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。这项 检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。

3.羊水穿刺检查。这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出 宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。如果诊断胎儿是先天愚型儿，可 以及时终止妊娠。

4.B超检查。B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查，对孕妇毫无痛苦，对胎儿也是无害的。

5.妊娠高血压疾病监测。高龄妊娠的女性，孕期容易发生妊娠高血压疾病。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过度劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查，采取相应的治疗措施。

6.糖尿病筛查。如果孕前检查患有糖尿病，妊娠前应确定糖尿病严重程度，D、F、R级糖尿病一旦妊娠，对母儿危险均较大，不宜妊娠。器质性病变较轻、血糖控制良好者，可在积极治疗、密切监护下妊娠。从孕前开始

在内科医师协助下严格控制血糖值。孕前未患糖尿病孕期有可能得妊娠糖尿病，孕后要定期检查，遵照医嘱定期治疗。

7.甲状腺功能检查。甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素，对人体的生长、发育、物质代谢发挥重要的调节作用，对智力的发育也起重要作用。先天性或婴幼儿期的甲减可导致呆小症，表现为严重的智力低下和生长障碍。建议广大孕妇应检查甲状腺功能。

希望以上内容对广大女性朋友有所帮助，河北省衡水市中医医院祝广大女性朋友顺利实现孕育宝宝的心愿！

衡水市中医医院妇产科对于产后妈妈有一套独特的中医治疗方案：

1.对于乳腺不通、乳汁淤积、乳腺炎，有一套独特的治疗：乳房穴位按摩配合雷火灸技术。

2.产后乳汁分泌不足：乳房穴位按摩、经络疏通；中药汤剂口服。

3.产后身痛：运用大道至简、温经通络的葫芦灸；培元固本、祛湿散寒的泥灸。

4.调节女性怕冷体质，兼具美容作用的督脉灸：督灸对女性尤为有效。在中医上讲，女性属阴性体质，阳气往往不足，易患寒性疾病，如往往手脚冰凉、痛经等，而督灸疗法便是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸疗法，可增强人体阳气，内外皆达到温煦濡养作用。

5.产后康复，是女人一生中最重要的体质调节黄金时期。真心希望每位妈妈利用产后黄金期对自己的体质、形体等进行综合调理，使机体尽快达到最佳状态，自己健康才能给宝宝更长久的爱。