三月，春暖花开，桃李芳菲，爱美的人儿一层一层的脱掉了厚重的冬衣，换上了美美的春装。却发现，脱掉了棉衣却脱不掉赘肉——过了一个春节长胖了！

哦买嘎！小蛮腰变成了“游泳圈”！三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。随着天气渐趋温暖，恢复窈窕身姿已经是火烧眉毛的事。春暖花开，减掉厚重的衣服的同时，减出苗条身材也成了大家的美好心愿。

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能实现健康减肥的梦想。

如果工作紧张，时间紧，可以选择埋线减肥，埋线又称长效针灸，10~15天埋线一次，疗效稳定后，可以间隔20至30天，以巩固疗效。

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