中风偏瘫后肩痛的发病率达70%左右，肩痛妨碍了患者穿衣、清洗等日常生活活动。由于肩部疼痛，患者不能正常的参加康复训练。

肩痛已经成为偏瘫患者全面康复的一个主要障碍，以下四种措施有助于预防中风后肩痛的发生。

1.保持床上良好的体位：仰卧时要在患者肩部下方垫一个小枕或毛巾卷，给肩部良好的支撑，手臂伸直放在体侧，手心朝上。健侧卧（好的一边在下面）时要在患者胸前放一个厚枕，高度同患侧肩，将患侧手臂向前伸直放在枕头上。患侧卧（好的一边在上面）时要将患侧手臂向前伸，避免患侧肩部受压，后背要用枕头给予良好的支撑。

2.坐或站时要避免患侧手臂自然下垂，应该给予良好的支撑：坐位时可以将患侧肘部和前臂放在前面的桌子上或侧面的扶手上。站的时候要将手放在前面或侧面的桌子上，保持肘伸直和手掌放平。

3.坚持每天活动患侧上肢的各个关节：家属或护理人员要每天帮助患者做各个关节各个方向的活动，每个关节活动 3~5 次，每天 3 遍。注意动作要轻柔缓慢，切忌用力过猛，活动要在不引起疼痛的范围内进行，切忌超出关节原有活动范围和引起疼痛的活动。患者也可以将双手交叉相握，用健手帮助患手做上举活动，此活动可每天做多次。

4.帮患者穿脱衣裤、清洗、站起等活动的时候，千万不要牵拉患者患侧的手臂，大多数肩痛都是不正确的护理和活动引起的，因此在护理当中要时刻牢记对患侧肩部的保护。

脑病科简介

衡水市中医医院脑病科是河北省中医药管理局十二五重点中医专科，是京津冀脑病专科联盟单位，首都医科大学附属北京天坛医院神经系统疾病专科联盟成员单位。现设有脑病科门诊1个，脑病康复门诊1个，中风病、失眠、眩晕亚专科门诊3个，1个中医综合治疗室，PT室、OT室、ST室各1个，重症监护室1个。治疗范围：中风病（脑梗塞、脑栓塞、脑出血等）引起的半身不遂，吞咽困难，饮水呛咳，肢体麻木，言语不利，肢体疼痛、水肿等；中风先兆（短暂性脑缺血发作）；眩晕病（高血压病、颈椎病、脑供血不足等）；头痛（偏头痛）；失眠（睡眠障碍）；健忘；痴呆（血管性痴呆、脑萎缩、阿尔茨海默病）；癫痫（继发性癫痫）；颤病（帕金森氏病、帕金森综合征）；痿病（吉兰-巴雷综合征）等。

葛俊领，副主任中医师，脑病科主任。毕业于河北医科大学，医学学士学位。第三批河北省优秀中医临床人才。现任世界中医药学会联合会脑病专业委员会理事，中国中医药研究促进会脑病学分会委员，河北省中医药学会脑病分会常务委员，河北省针灸学会第四届临床专业委员会常务委员，河北省中西医结合学会第三届活血化瘀专业委员会常务委员，衡水市医学会神经病学分会第四常务委员常务委员，衡水市中西医结合学会常务理事，衡水市卒中学会常务理事，衡水市中医学会委员。曾在天津中医药大学一附院、北京东直门医院、辽宁中医药大学康复中心进修学习。擅长应用“醒脑开窍”针刺法治疗脑血管病。中西医结合治疗中风病（脑梗塞、脑栓塞、脑出血等）引起的半身不遂，吞咽困难，饮水呛咳，言语不利，肢体麻木，肢体疼痛等。对中风先兆（短暂性脑缺血发作），眩晕病（高血压病、颈椎病、脑供血不足等），头痛，失眠，健忘及脑血管病所致的痴呆、癫痫等。在国家级核心期刊发表学术论文10余篇，主研及参与6项科研课题的研究，均获省市级科技进步奖。

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