肾脏想必大家都很熟悉，中医理论中：肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。其肾位于腰部，左右各一，其主要生理功能是藏精，主水，主骨生髓，主纳气，主生长发育与生殖。肾脏对我们很重要，目前补肾不仅仅需要在冬天进行，夏天作为肾病的高发期，也需要进行对肾的保养和护理。在进入夏季后，很多生活习惯会导致肾病的产生或复发，此时我们就需要对其进行了解，以免患上慢性肾病。

本期名医面对面

我们邀请到了

内分泌肾病二科主任高福顺

针对“富贵病”导致的周围神经病变

为广大朋友们答疑解惑

生活不规律

衡水市中医医院内分泌肾病二科主任高福顺讲到，由于夏天天气热，昼长夜短的气候情况，会导致很多人的作息出现紊乱，通常都会导致熬夜失眠出现，睡眠不足则会导致免疫力的下降，患上肾病的几率也就随之增加，或者会引起肾病的再次复发。

大量喝酒吃肉

高福顺讲到，在饮食上也容易增加肾脏的负担，如在夏天，常见的烧烤加啤酒，都是高嘌呤食物，无形之间就影响到了肾脏的功能，大部分年轻人患上肾病，就和这种饮食习惯有关系。

肉类食物中通常含有较多的蛋白质。而肾炎、肾功能不全的患者要限制蛋白质的摄入。这是因为蛋白质在体内代谢出大量的含氮物质，受损的肾脏必须更加努力地工作，才能消除多余的氮和其它代谢废物。并且蛋白质会在肝脏中代谢分解为氨、尿素、肌酐等含氮物质，这些分解产物在一定的条件下可对机体产生毒性作用。因此，即使是健康人，也要控制肉食的摄入量。

另外，酒精对肾脏的损害是直接而且严重的。尤其是大量饮酒时，容易导致尿酸沉积在肾小管内，甚至诱发肾脏衰竭。

寒凉入侵

高福顺讲到，寒凉侵袭身体是中老年人群患肾病的主要因素，而在夏季长期处于空调和风扇的环境中，就容易损伤到肾脏。

建议不要面对风扇和空调直吹，可以适当的降低温度，然后再关闭空调，直吹的话容易引起寒邪的入侵。

锻炼不足

高福顺讲到，夏天是新陈代谢较快的时候，适于锻炼身体，可以加速身体气血的运行。但如果偷懒，长期不进行运动，会对新陈代谢的进行造成阻碍，汗液和尿液的排泄，也会随时减少。行为不顺应季节，此时就会导致肾脏负担持续加重。

注意这些症状

高福顺讲到，一旦出现下列症状，我们应该警惕肾脏出了问题：

1.睡不好，头痛乏力

头痛、浑身没力气、睡眠不佳、记忆力下降，可能是肾病合并高血压的症状。

2.小便异常

尿液表面漂浮一层细小泡沫，而且长时间不消失，或者尿色发红，都需要及时上医院检查。

3.尿量剧变

正常人每天排尿1000到2000ml，不必精细测量，如果饮水量变化不大，但排尿显著增加或者减少，则可能是肾脏疾病。

4.水肿

肾脏是水液代谢的主要场所，早上起床如果发现眼皮或是双脚浮肿，别忽视，要赶快到医院检查肾脏是否出事了。

5.皮肤瘙痒

尿液中含有许多新陈代谢杂质，如果肾不好，尿素无法通过尿液排出，就只能经由皮肤排泄，从而导致皮肤瘙痒等症状。

6.恶心呕吐、食欲不振

肾脏疾病发展到后期，也会影响肠胃功能，导致恶心呕吐、缺乏食欲等问题。

衡水市中医医院内分泌肾病科是采用中西医结合治疗各种肾病、透析的专科。长期与京津冀专家团队协作，努力打造衡水中西结合肾病诊疗、透析优质服务品牌。全体医护人员将以严谨的工作态度、高超的医疗技术、热情细致的服务，与您携手，共同战胜疾病，早日康复。

门诊位于衡水市中医医院二楼西侧名医堂。

门诊电话：0318-2685759

病区位于衡水市中医医院西院区（中级法院对面）二楼。

病区电话：0318-2689693

透析室位于衡水市中医医院西院区（中级法院对面）五楼。

透析室电话：0318-2685181

科室主任高福顺，内分泌肾病科主任  副主任中医师，毕业于河北医科大学，全国第六批名老中医药专家学术经验继承人。

先后于河北省中医院、河北省医科大学第三医院、北京中医药大学东直门医院内分泌、肾病科进修学习。擅长中西医结合治疗各种内分泌、肾脏病：如糖尿病伴各种并发症、甲状腺、肾上腺、垂体、痛风、高尿酸血症、肥胖症及蛋白尿、水肿、血尿、高血压、高血脂等。

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