最近，大刘总是出现心慌、出汗、四肢发抖、饥饿感明显，吃点东西就缓解，来到医院，经化验后，空腹血糖正常，大刘很是高兴，但医生看完化验后，告诉大刘是高胰岛素血症，是糖尿病的前奏，大刘今年才32岁，身高170cm，体重95kg，面色红润，体肥肚圆，不像有什么疾病啊，大刘很是纳闷，高胰岛素血症到底是怎么回事呢？

高胰岛素血症是糖尿病早早期。高胰岛素血症的一个重要原因是肥胖人群中出现胰岛素抵抗，身体为了维持正常的血糖水平，胰岛β细胞就要“超速运转”，分泌较正常多几倍甚至几十倍的胰岛素来降血糖，这就造成了高胰岛素血症，胰岛β细胞长期超负荷工作，长此以往，当它干不动时，胰腺不能再分泌足够量的胰岛素以维持血糖在正常范围，血糖就会升高。

高胰岛素血症者常常有吃得多饿得快的现象，因为高胰岛素血症患者的胰岛β细胞过量分泌胰岛素来代谢糖分，会导致血糖很快被代谢掉，血液中的糖分没了，就会有饥饿现象，还常常伴有交感神经兴奋症状，如心慌、出汗、脸红等现象。

有人会说，我血糖正常，胰岛素水平高点也不会对身体造成什么危害，不需要担心。其实不然，高胰岛素血症，如海底冰山，潜伏的危害不容小觑。

首先，高胰岛素血症患者的大血管病变风险（如冠心病、缺血性脑血管病等）会增加10%。当患者发展到糖尿病前期时，血糖开始升高，这些大血管病变的风险就会增加到50%。

其次，高胰岛素血症，是代谢综合征发病的“有机土壤”，极易并发血脂异常、血压升高、高尿酸、脂肪肝等风险；高胰岛素血症，还可以增加一些肿瘤的患病风险（如乳腺癌、肺癌等）。高胰岛素血症，还会引发一些“羞羞问题”——性功能勃起障碍、月经异常、不孕、继发高雄激素表现等等。

那么，高胰岛素血症怎么办呢，高胰岛素血症治疗的核心在于改善胰岛素抵抗，患者要积极干预，控制体重，平衡膳食，适当增加运动量，在医生指导下改善胰岛素抵抗，是可以远离糖尿病的。快行动起来吧，让我们一起远离高胰岛素血症，远离糖尿病。

衡水市中医医院内分泌肾病一科为衡水市重点中医专科，京津冀中医药协同内分泌专科联盟单位，“首都国医名师冯建春名医工作站 衡水分站”。本科室创建于2002年，始终坚持突出中医特色，中西医并重的发展方向，擅长糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全、内分泌失调等疾病的诊治。

曹清慧，内分泌肾病一科主任，主任医师，拜师于首都国医名师、北京中医药大学、北京弘医堂出诊专家裴永清教授（刘渡舟教授首届研究生）；曾跟师于全国名中医、河北医科大学第四医院刘亚娴教授学习一年余；系全国第四批名老中医药专家学术经验继承人，师从李英杰院长；河北省优秀中医临床人才。

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