“慢阻肺”经过治疗虽可有效的改善病情，但不能彻底治愈，因此预防才是关键。那夏季节如何预防“慢阻肺”复发或加重？今天，衡水市中医医院肺病科主任王玉栋给大家讲解夏季节如何预防“慢阻肺”复发或加重。

衡水市中医医院肺病科主任王玉栋讲到，慢性阻塞性肺疾病（COPD，以下简称“慢阻肺”）是一种以持续存在气流受限为特征的疾病，与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。虽然慢阻肺容易在寒冷的冬季出现病情加重，但在炎炎夏日，避暑不当同样也会出现病情加重的情况。一般来说，夏季是慢阻肺患者的稳定期，可充分利用这个黄金窗口调理身体，来应对下一个冬季可能带来的病情急性加重。

一、戒烟及避免吸入空气中有害颗粒

吸烟包括吸二手烟是影响“慢阻肺”发病、进展的最主要因素，所以患有“慢阻肺”的病人必须坚决戒烟。另一方面，雾霾天比较多的时候，雾霾中的有害颗粒，特别是PM2.5对呼吸道危害较大，所以在雾霾天气或空气质量不佳的时候，最好不要出门。

二、积极预防感冒等上呼吸道疾病

感冒等上呼吸道疾病很容易诱发“慢阻肺”急性加重，所以需要积极预防各类上呼吸道疾病。首先我们需要注意手卫生，平时勤洗手，避免未洗手触摸鼻腔及口唇部；其次，适度锻炼，但要避免较早晨起外出锻炼；注意室内通风，晨起后打开窗户通风，时间不宜过长；最后保持室内一定湿度，如在空调房可使用加湿器。一旦患了感冒等上呼吸道疾病需要及时就医，避免诱发“慢阻肺”的急性加重。

三、注意饮食调护

“慢阻肺”患者应适当增加高蛋白质饮食，增强体质。同时应经常食用当季的新鲜蔬菜瓜果，补充维生素C。同时多进食一些维生素A含量高的食物，对修复呼吸道粘膜有一定益处。在饮食禁忌上，不建议进食寒性食物、油炸及海鲜类食品。

四、药物预防

“慢阻肺”患者特别是肺功能分级较差的病人需要长期维持治疗，这些吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素，能起到抗炎平喘的功效，夏季不能自行停药，需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。另一方面，可以接种流感疫苗或肺炎疫苗，预防因呼吸道感染引起的“慢阻肺”的发生和发作。最后，还可以根据患者的体质证型，使用中医中药调护预防疾病发生。

五、科学防暑避暑

慢阻肺以老年人为主，随着年龄的增长，老年人皮肤汗腺等蒸发散热机能减退。夏日酷暑，人体由外界获得的热量以及身体产生的热量不能及时散发，从而导致中暑。因此，在高温的三伏天慢阻肺患者应减少外出，避免烈日曝晒。