任何疾病都有一些早期的症状，而脑供血不足也是如此的。这也是让患者早日发现早日治疗的出发点。所以，脑供血不足的早期症状是今天要和大家介绍的。

脑供血不足是非常多见的，容易引发其他脑部疾病，如果我们发现脑供血不足的症状而不及时治疗的话，恐危及我们的生命。所以大家要学会如何调理脑供血不足，尽早的发现此类疾病。

脑供血不足早期症状之一，困倦与嗜睡，表现为哈欠连连？是脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化？80%左右的人在缺血性脑供血不足发作5至10天前，频频打哈欠。所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

脑供血不足早期症状之二，头晕，头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛，头晕多为缺血性脑供血不足的先兆，而剧烈头痛伴恶心，呕吐则多为出血性脑供血不足的先兆。

脑供血不足早期症状之三，短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑供血不足预报信号。

脑供血不足早期症状之四，其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。

脑供血不足的症状表现之五，语言与精神改变，指发音困难，失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言，表情淡漠或急躁多语，烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

那么，我们如何预防脑部血液供应不足呢？

首先，保持健康的生活习惯是至关重要的，规律作息、戒烟戒酒、适量运动等都有助于维持良好的血液循环和健康的血管。

要控制好血压、血糖和血脂水平，定期进行相关检查，并根据医生的建议进行必要的调整和干预。

饮食也是预防脑部血液供应不足的重要因素，多食用富含异硫氢酸酯的食物，如荠菜，可以软化血管，改善血液循环。

预防脑部血液供应不足需要多方面的综合措施，包括健康生活习惯、定期检查和合理饮食，只有这样，我们才能更好地保护我们的大脑健康，享受更高质量的生活。