肿瘤患者在开始治疗之后，医生往往会叮嘱，多补充营养，体重不能过于低。病人大多开始大量的进补，选择吃很多有益健康的食物，甚至有很多人选择吃保健品，但是很多人在补充营养的同时却忽视了肠道健康的重要性。

肠道就像是道路，平时大家吃下去的食物在这里畅通无阻地驶过，但时间久了路面难免也会出现问题，甚至发生肠道的交通事故，而其中后果最为严重的就是肠癌了。

随着物质水平的不断提高，肠道这条通路上车水马龙，肠道的道路安全问题也越来越值得大家重视。如果大家能够重视肠道健康，遵守肠道的交通规则，加强肠道的道路养护，就能够避免肠癌这个交通事故的发生，让我们的肠道畅通无阻，保持健康活力。

道路出问题，要及时处理

道路事故有不同类型，有的是车祸导致拥堵，有的是路面障碍，还有的是路面下的水管破裂。而根据肠癌病变位置以及性状的不同，患者也可能会出现腹部疼痛、腹泻、便秘、便血等不同症状。这就正如道路问题如果不及时处理，可能会导致更大的交通问题，甚至运转失灵，肠癌如果不及时治疗，癌细胞可能会扩散到其他部位，如肝脏、肺部等，造成更加严重的后果。

做好定期保养，保证道路通畅

肠道，人类的第二大脑。我们人体摄取的食物都需要肠胃来进行分解消化，胃肠健康才能将这些营养分解的更彻底，同时可以更多的吸收营养。所以，身体是否吸收到足够的营养要看肠胃功能。肠胃健康，就能为人体吸收到足够的营养元素。

同时，肠道是人体最大的免疫器官，人体70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道。每天会有无数有害菌和毒素从口腔进入人体，肠道在吸收营养的同时，还要抵御这些有害菌和毒素的侵袭。肠道内有1亿的肠道神经细胞，它们独立进行判断从而形成了独立的网络体系——肠道神经。它具有可与大脑匹敌的功能，被称为第二大脑。

肠道健康的风向标

肠道对于人类是如此重要，在人类的肠道中除了食物，是否还有其他的存在呢？肠道中存在着数量惊人的微生物，这些微生物中超过百分之九十九都是细菌，存活的数量大约有一百兆个，有五百到一千个不同的种类。这些数目庞大的细菌大致可以分为三大类型，第一益生菌，第二有害菌和第三中性菌。

1.益生菌：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定殖于人体肠道、生殖系统内，通过抑制有害菌生长来调理肠道菌群，提高肠道机能，促进营养物质的吸收，增强免疫力。

2.有害菌：肠道中的有害菌在大肠中分解食物残渣，产生了氨、胺类、吲哚、粪臭素和亚硝酸等有毒的化合物。这些物质被人体吸收后可以使人体降低免疫力，加速衰老，甚至可以导致各种疾病。

3.中性菌：中性菌具有双重作用，如大肠杆菌、肠球菌等在正常情况下对健康有益。一旦增殖失控，或从肠道转移到身体的其他部位就可能引发疾病问题，还会产生致癌物等有害物质，或者直接影响到了免疫系统的功能。

肠道信号灯

1.少吃腌菜、油炸食物：这就像是出行应遵守交通标志，以免造成交通拥堵。腌菜和油炸食物中含有大量的盐分和油脂，这些物质会刺激肠道，对肠道和机体健康不利。

2.不吃霉变食物：这就像是避免在破路面上行驶一样，应避免摄入对肠道有直接破坏作用的食物，保持肠道的通畅。霉变食物中会含有大量致癌物质，这些物质会直接增加患肠癌等多种消化道肿瘤的风险。因此，大家应该避免吃霉变食物。

3.戒烟限酒：这就像是遵守交通信号灯一样，应注意保持肠道健康的绿灯状态。吸烟和饮酒是导致肠癌以及诸多恶性肿瘤的主要危险因素之一。戒烟限酒这一生活习惯的改变能够大幅降低整体肿瘤发生的概率。

4.养成良好的卫生习惯：这就像是道路保养、车辆保养一样，让肠道始终保持良好的状态，尽早发现故障和小问题，避免出现大问题。