在成为一名伟大的母亲之前，女性要闯很多“关”。其中，有一道关就是孕吐的关，这道关大部分的孕妈都要经历。有些孕妈刚怀孕没多久就开始了吐到“昏天暗地”的生活，深受孕吐所扰。

孕吐是怎么引起的？

中医认为妊娠恶阻的主要机理是“冲气上逆，胃失和降”，若素体脾胃虚弱、肝胃不和或痰湿阻滞，则症状更为明显。如果未及时治疗可发展为气阴两虚的重证，甚至可导致胎动不安、堕胎等，各位准妈妈一定要引起重视哦。

然而很多人存在一个错误认知，认为孕吐是正常的，忍忍就过去了。其实，一部分人在12周左右确实可自行消失，但也有部分人持续至孕中晚期，甚至发展为妊娠剧吐。妊娠剧吐影响严重，孕妈妈们一定要引起重视哦！

妊娠剧吐可能会给孕妇及胎儿带来严重影响：

1.导致电解质紊乱、酸中毒等一系列症状，严重时孕妇甚至可能会出现贪睡、意识不清甚至昏迷，危及孕妇及胎儿的生命。

2.引起相关并发症：甲状腺功能亢进、Wernicke综合征（韦尼克脑病）等。

3.引起孕妈妈营养缺乏，从而导致胎儿严重的营养不良、生长受限，甚至容易引起流产及胚胎停育。

中医小妙招

怀孕如此辛苦，何必忍吐前行呢？让我们从中医角度给大家介绍一些非常有效的小妙招。

1.针刺：针刺脾胃经穴位及特定穴位，可以起到调理脾胃，止吐安胎的作用。可配合隔姜灸、穴位注射等方式，疗效更佳。避开禁忌禁用穴，孕期针灸也安全。以下三个穴位，对于轻症孕吐者，单纯自行点按也有效。

内关：止吐要穴，宽胸理气、和胃降逆，治疗各种呕吐证疗效佳。

足三里：胃经的下合穴，具有健脾理气和胃的作用。

公孙：八脉交会穴，与冲脉、胃均有联系，可平冲降逆。

2.耳穴贴压：妊娠呕吐与肝、脾胃等脏腑功能失衡相关，通过压豆刺激耳部对应俞穴，再配合皮质下、交感、神门等穴镇静安神，可以达到有效改善妊娠呕吐的作用。每天早中晚各按压1次，3天后更换贴压。

3.穴位注射：用维生素B6或胃复安注射液在足三里位置上进行穴位注射，一则注射药物本身用于治疗妊娠呕吐，二则通过穴位加强了止吐安胎的效果。安全性高，疼痛度小。

4.穴位贴敷：用调理脾胃的中药膏或粉，贴于内关、足三里、胃俞穴等和胃止呕的穴位上。

5.中药汤剂：医师根据孕妇的不同体质及孕吐程度开具中药方，平常可用生姜、陈皮、柿蒂等煎水代茶饮。

在选择中医治疗时，一定要找正规、专业的中医机构，千万不要自行操作哦！

除了中医特色疗法，孕妈们在日常生活中还应该注意以下几点：

保持愉快的心情：孕妈妈们可以通过听音乐、散步、阅读等方式来调节情绪，缓解压力。心情好了，身体自然也会好。

适当运动：在身体允许的条件下，孕妈妈们可以适当运动，如散步等，有助于增强体质，缓解不适症状。

保持充足的睡眠：孕妈妈们应保证充足的睡眠时间，有助于缓解疲劳和不适。

寻求家人和朋友的支持：孕期是一个特殊的时期，家人和朋友要给予孕麻麻们足够的关心和理解，帮助她们度过这个难关。