运动不仅可以增强体魄起到强身健体的作用，更是预防和治疗疾病不可缺少的一部分，适当运动还可以让我们更加积极阳光的生活。那么透析患者可以运动吗，当然可以。

透析患者运动有什么好处？

1.维持肌肉力量和功能：透析患者长期处于制动状态，容易导致肌肉萎缩和功能减退，因此运动对于维持肌肉力量非常重要。

2.控制血糖和血压：透析患者往往合并糖尿病和高血压，运动能够改善代谢紊乱，有助于控制血糖和血压。

3.减轻焦虑和抑郁：透析患者的心理压力较大，运动能够释放身体内紧张情绪，有助于减轻焦虑和抑郁症状。

那么运动中有什么注意事项呢？

1.注意身体反应，如有呼吸急促、头晕、疲劳应停止运动。

2.控制运动强度和时间，运动每次不宜超过30分钟，每周控制在2-3次即可。

3.保持水分和电解质平衡，透析患者在运动中要注意保持水和电解质平衡，避免出汗过多引起的脱水和电解质紊乱。