【健康提示】雪天路滑,不慎摔倒这样做
发布时间2024年02月21日本文出处:本站原创
如果滑倒不可避免
如果滑倒不可避免,那么在着地的瞬间尽量顺势滑或者翻滚,可以起到卸力的作用,有点类似于太极里的以柔克刚。我们经常在电视里看到篮球比赛中,球员从空中失去平衡摔倒在地面时,总会顺势一滑也是这个道理。就是将身体撞击地面的力量转化为滑动的力量,从而避免严重的受伤。
滑倒后该怎么办
如果滑倒不可避免
如果滑倒不可避免,那么在着地的瞬间尽量顺势滑或者翻滚,可以起到卸力的作用,有点类似于太极里的以柔克刚。我们经常在电视里看到篮球比赛中,球员从空中失去平衡摔倒在地面时,总会顺势一滑也是这个道理。就是将身体撞击地面的力量转化为滑动的力量,从而避免严重的受伤。
滑倒后该怎么办