【“绿色”抗癌】每天“拍八虚”“防癌”有帮助！
养生就是养阳气，藏精就是藏生命，阳气一足，有病祛病，无病强身。拍打八虚法，即是用简化的方法来达到保健的效果，奇经八脉一通，顽疾渐消。据调查显示，肿瘤患者中，有三种体质在肿瘤患者中是比较常见的，分别是寒湿体质、痰湿体质和淤血体质。息肉、囊肿、结节、肿瘤等有形的实块在中医上也被称为“积”，其产生的原因和“寒”有关，寒湿内聚，可能会改变体的免疫环境，形成肿瘤出现、生长与转移的微环境，增加患癌风险。外感邪气日久停留于体内阻碍经络运行，易在人体两侧的肘部、腋部、髀及腘部停留，八虚正是五脏藏邪的所在之处。这正是八虚所在之处。赵阿姨是一位肺癌患者，得病前特别容易感冒，经常手脚冰凉。但她不知道这是寒湿体质的表现。赵阿姨没有及时调理，结果越到后来，感冒越是频繁，最后竟出现了痰中带血的情况。经检查，阿姨患有肺癌。切除病变后，肺部仅剩下一个月牙形。化疗令她迅速消瘦，整个人的状态越来越差，赵阿姨最终决定去看中医。经过衡水市中医医院肿瘤一科主任张永智除寒湿的中药治疗，赵阿姨的感冒、手脚凉的症状改善，精力恢复，原本残留的一个小肿瘤病灶也消失了。八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。此八处均为人体最大的关节阴面，也是淋巴的聚集地，这些地方犹如河道的转弯之处；当水流缓慢时，极易堆积、沉淀杂物。若不及时清理，必将给河道带来隐患！人体亦然。当体内气血流通不畅就会带来瘀堵，这就是经络学说—通则不痛痛则不通的根本原因。中医把“通”称之为最大的“补”！“拍打八虚法”正是通过刺激筋脉起到疏通气血瘀堵的目的。每天抽出一点时间各处拍打百八十下，等于给自己的生命加油、补气、增加能量！下面跟着肿瘤一科的美小护们一起做起来吧！两腋是指腋下部位，主要有心经、胆经、肺经、三焦经通过。（寒气）邪气侵犯三经，造成气血阻滞，则会伤及心肝、三焦之脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见各种肝阳上亢、气急攻心之证，如头晕、心烦、胸闷等，通过拍打腋窝疏通极泉穴、期门穴，可疏肝理气，调养心神。极泉穴是手少阴心经的起始穴，木生火，母病及子，肝木亢盛则心火亦盛，用“泻子”来治“母病”，极泉穴是解郁大穴。膻中也是解郁的大穴，日常生活中，被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上是在拍打膻中穴。中医认为心包主“喜乐出焉”，快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的，敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。人只要一生气，经脉就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。两肘就是肘窝部位，有心经、心包经及肺经三条经络通过。外邪侵犯三经，造成气血瘀滞，则会伤及心肺两脏，从而引发该脏器的疾病。临床常见如感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、心烦、失眠、心慌气短等，通过拍打肘窝疏通尺泽穴、少海穴，可疏通肺气，对上述疾病有很好的防治作用。肘窝部分藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法。南方的气候容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法。拍痧：五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。两髀即大腿内侧腹股沟处，髀窝主要有脾经和胃经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及脾胃之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如纳差、腹胀、四肢无力、便溏、肥胖及女性月经不调、痛经、下肢冰凉、各种妇科炎症等，通过拍打髀窝疏通冲门穴、气冲穴，可健脾和胃、通调气血。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症以及阳痿、不育等男科疾病以及水肿、静脉曲张的功效。拍打时，不需要特别寻找穴位，只要拍打两腹股沟就能刺激到这两个穴位。腘窝主要有膀胱经和肾经通过。邪气侵犯两经，造成气血阻滞，则会伤及膀胱与肾经之气，从而引发该脏腑的疾病。临床常见如腰背痛、足跟痛、肾脏疾病等，通过拍打腘窝疏通委中穴、阴谷穴，可补肾养肾，舒筋通络。足太阳膀胱经的委中穴在膝窝中点，“腰背委中求”。拍打膝窝可以治疗和减缓肩背、腰腿疼痛的症状。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，委中穴经常拍打可排毒祛湿，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。1.皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍痧。2.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁拍。4.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁拍。
