青春痘之所以被称为青春痘，主要是因为这一皮肤问题通常好发于青春期。在青春期，人体内的性激素分泌活跃，特别是雄激素分泌明显增多，导致皮脂分泌增多。如果毛囊口堵塞，皮脂腺分泌物无法充分排出，就会在毛囊内淤积，形成粉刺样的皮损。若继发毛囊内痤疮杆菌感染，还会出现炎症反应，表现为红肿、热、痛的丘疹。

痤疮好发于青春期的男性和女性，尤其是皮脂腺分泌比较旺盛的人群，但这并不意味着痤疮只是年轻人的专利。实际上，任何年龄段的人都有可能长痤疮。一些中年人由于生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调，或服用某些药物，也可能出现痤疮。此外，一些儿童由于饮食习惯不好，也可能导致痤疮的发生，甚至新生儿也会因为暂时的激素水平问题出现新生儿痤疮。

青春期痤疮到一定年龄会有缓解，所以不需要治疗？

随着青春期的结束和体内激素水平的稳定，部分轻度痤疮可能会自行缓解，但这并不意味着不需要治疗。青春期痤疮可导致脸部、背部和胸部出现疙瘩和痘痘，这对青少年的心理和社交影响很大。未经治疗的痤疮可能会发展成为严重感染，导致疤痕和瘢痕形成。这些疤痕不仅影响外观，还可能给患者带来长期的心理负担。疤痕的后续治疗也将非常繁冗，可能经过治疗也无法达到正常皮肤状态。

长痘不能吃辣？牛奶也不能吃喝？

长痘期间不建议吃辣椒和过多摄入奶制品。

辣椒属于辛辣食物，辣椒中的辣椒素等成分会刺激人体的神经末梢，导致血管扩张，对于长痘痘的皮肤来说，这种血管扩张会加剧局部的炎症反应，使得痘痘变得更加红肿、疼痛，并可能促使痘痘的数量增多。同时，吃辣椒还容易导致身体发热、出汗，皮肤的油脂分泌也会相应增加，过多的油脂会堵塞毛孔，有利微生物的滋生，进一步加重症状。此外，长痘痘的皮肤通常因炎症刺激而损伤皮肤屏障功能，进食辛辣可能导致屏障功能的进一步损伤，从而导致痘痘迁延不愈，甚至可能导致痘痘消退后留下更明显的痘印和痘坑等问题。

奶制品中的炎性作用的生长因子以及乳清蛋白中的某些氨基酸成分可能刺激身体产生雄激素等。若雄激素较多便可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，产生毛囊角化，从而分泌过多物质，角质细胞脱落到毛囊内腔堆积，导致角化过度便形成痤疮。

因此，长痘期间最好遵医嘱，清淡饮食，控制辛辣刺激、奶制品、油甘厚味等食物摄入，可有效帮助改善皮肤问题。