“诶呀，嘴角又长水疱了，肯定是最近火锅吃太多，上火了！”相信很多人都对嘴角的小水疱不陌生，也习惯性地把它归咎于“上火”。但事实上，这种反复发作的嘴角水疱，很可能是单纯疱疹在作祟。

单纯疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的常见皮肤病，它分为两种类型：HSV-1——主要引起口唇、面部等部位的疱疹，也就是我们常说的“上火”。HSV-2——主要引起生殖器部位的疱疹。我们所常说的口唇周的水疱，大多是由HSV-1感染引起的。

单纯疱疹病毒， 比你想象的更常见！

HSV-1病毒感染非常普遍，大多数人在儿童时期就已经感染了这种病毒，但并非所有人都会出现症状。

如何避免单纯疱疹病毒激活？

HSV-1病毒初次感染后，会潜伏在神经节内，当人体免疫力下降时，例如：1.熬夜、劳累；2、精神压力大；3.感冒、发热；4.女性月经期。病毒就会被激活，沿着神经纤维到达皮肤表面，从而疱疹复发。

得了单纯疱疹，要怎么处理呢？

单纯疱疹虽然是一种自限性疾病，通常1-2周内会自愈，但是它仍旧为病毒感染性疾病，有一定传染性，可以通过直接接触或共用物品传播。

及早治疗：如果嘴角出现水疱，不要自行挤压或撕破，应及时就医，明确诊断。不要再以为是“上火”，毫不在意了。

抗病毒治疗：局限性皮损可以通过外用抗病毒药膏治疗，可以缩短病程，减轻症状。

保持局部清洁：可以使用生理盐水等清洗患处，保持局部清洁干燥。切忌用手触摸，以防交叉感染。

增强免疫力：病毒再激活与人体免疫力密切相关，所以保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，增强自身免疫力，减少复发。

预防单纯疱疹，需要注意以下几点：

避免与疱疹患者亲密接触，如亲吻、共用餐具等。

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

不要用手触摸疱疹，以防交叉感染。

加强锻炼，提高自身免疫力。