西游记各位观众老爷都看过吧?在取经这个Team里谁是战力担当?孙悟空对吧?那手无缚鸡之力的唐僧是靠什么令孙悟空言听计从的?那就是紧箍咒，紧箍咒疼起来孙悟空都受不了，而现实也是有一个疾病堪比紧箍咒——偏头痛，今天与大家就唠唠这个刻骨铭心的偏头痛。

偏头痛，每每发作的时候让人恨不得把脑袋“卸下来”一会儿，但是呢疼上那么一会儿又会突然消失，好像武林小说中的大侠，高来高去来无影去无踪。并且呢，这个偏头痛非常任性，“性格”之多变，令人难以揣摩。怎么个难以揣摩呢?那是因为每一位偏头痛患者的疼痛地方都不一样，有的是左边，有的是右边，也有上边、下边，更有些许倒霉的患者整个脑袋瓜都疼。不止如此，每位患者疼起来的时间也不一样，有的患者疼4个小时就完活了，还是可以挺过去的，但是又有些患者能疼上个72小时，可谓遭老罪了。还有就是每位患者疼痛的原因也不一样，有些是因为特殊的气味，就是一闻这个味儿就疼，还有的是因为情绪变化，一生气就疼，诸如此类呢还有声音、光线甚至体内激素水平的变化，都会引起偏头痛。

总结起来，这个任性的偏头痛治愈的可能几乎为零，还令人防不胜防。

误区一：过于焦虑。很多患者患上了偏头痛之后就担心会不会进一步恶变，因为呢到处去求医，而身体上下查了个遍没查出来器质性病变，因此每天都很焦虑。中医、西医，甚至各种偏方，能用的招儿都用了，不惜一切代价想摘了这个“紧箍咒”，而这个“紧箍咒”却像狗皮膏药一样，甩都甩不掉。

误区二：过于随意。还有一些人呢，对于偏头痛过于随意了，一点都不重视，每次一疼起来就是止疼片，最终导致药物过量。同时也有部分患者明知道喝酒会导致这个“紧箍咒”发作，但是呢人家也不戒酒，该咋喝咋喝。

在这里提醒大家，对待偏头痛正确的做法就是根据自己的生活习惯，找到这个“紧箍咒”的特殊咒语，例如食物啦、气味啦、声音啦、药物啦等等，找到这个“咒语”之后我们就要避免，防止“紧箍咒”的发作。

偏头痛是一种常见的慢性发作性脑功能障碍性疾病，以下是对偏头痛的详细科普：

偏头痛是一种家族性、突发性和复杂的感觉处理障碍，它与一系列症状相关，其中头痛是主要标志。偏头痛的常见类型包括无先兆偏头痛、有先兆偏头痛、慢性偏头痛和偏头痛并发症等。

1. 前驱期：头痛发作前数小时或数天，患者可能出现非疼痛症状，如打哈欠、情绪变化、注意力不集中、颈部僵硬、疲劳、口渴、多尿和排尿频率增加等。

2. 先兆期：约三分之一的偏头痛患者，尤其是女性患者，在头痛之前或期间会出现短暂的局灶性神经症状，即先兆。先兆症状常持续5\~60分钟，以视觉症状最为常见，如闪光、盲点、锯齿状的波纹等。此外，还可能出现感觉症状(如手及口周区域发麻)、言语症状(如讲话困难)以及脑干症状(如眩晕、构音障碍)。

3. 头痛期：此阶段患者通常表现为偏侧、中重度、搏动样疼痛，一般持续4\~72小时。疼痛可扰乱日常生活，头部运动时可加重。常伴发恶心、呕吐，并对触摸、光、声音和气味敏感。

4. 恢复期：头痛过后，患者通常会出现疲倦、嗜睡、注意力难以集中及对噪音过敏等症状。疼痛的强度越大，这些症状就越剧烈，并且持续时间越长。

偏头痛的发病原因复杂，目前尚未完全阐明，但可能与以下因素有关：

1. 遗传因素：大约60%的偏头痛患者有家族史，遗传因素在偏头痛的发病中起着重要作用。

2. 内分泌因素：偏头痛更常见于青年女性，且与月经有一定的关系。有些患者在妊娠期或更年期后，偏头痛的发作会减少或消失，提示内分泌因素可能参与偏头痛的发病。

3. 饮食因素：某些食物如巧克力、奶酪、红酒以及含有酪氨酸、硝酸盐类的食物等，可能诱发偏头痛。

4. 精神因素：劳累、紧张、工作压力大、休息不好或睡眠不足等情绪和精神因素，也可能导致偏头痛的发作。

偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种。

非特异性治疗：包括对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药(如乙酰水杨酸、布洛芬等)，可自行控制轻度偏头痛发作和先兆。但需注意，扑热息痛(乙酰氨基酚)的效果较弱，且仅建议在特定情况下使用。

特异性治疗：包括曲坦类、血清素5-HT1F受体激动剂(如Lasmiditan)和CGRP受体拮抗剂(如Gepants)等。这些药物在偏头痛急性期治疗中具有较好的疗效。

辅助治疗：主要是止吐药/神经类药物多巴胺D2受体拮抗剂(如多潘立酮、甲氧氯普胺等)，适用于伴有恶心或呕吐的患者。

预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛患者，可以在医生的指导下使用预防性药物，如β受体阻滞剂、抗抑郁药、钙通道阻滞剂等。

针灸治疗：针灸作为非药物治疗的代表，对于偏头痛的预防性治疗疗效确切。通过合适的针灸治疗，可以减少头痛发作频率、减轻头痛程度。

神经调控治疗：如经皮电刺激神经疗法等，通过对头部进行电刺激，使血管和神经舒缓收缩，缓解疼痛。

生活方式调整：包括保持规律的作息、合理的饮食、适度的运动以及有效的压力管理等。这些措施有助于减少偏头痛的发作次数和减轻症状。

为了预防偏头痛的发作，患者可以采取以下措施：

1. 规律作息：保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

2. 合理饮食：避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等。多吃富含维生素B2、B6、镁等营养素的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、坚果等。

3. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以缓解压力，预防偏头痛。

4. 减轻压力：学习有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。

5. 避免刺激：尽量保持环境安静舒适，避免强光、噪音、刺激性气味等刺激。

总之，偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其症状表现多样且复杂。通过合理的药物治疗和非药物治疗以及生活方式的调整，患者可以有效控制偏头痛的发作并减轻症状。同时，定期的体检和及时的医疗咨询也是预防偏头痛发作的重要措施。