癌症已经成为我们生活中不期而遇的“黑天鹅”，面对越来越多这样的“不速之客”，我们生活中应该如何面对？

今天，我们邀请到了河北省名中医、衡水市中医医院肿瘤科学术带头人史志刚，和我们详细聊一聊如何更好“带瘤生存”。

衡水市中医医院省级名中医史志刚讲到，很多患者在患癌以后不是放弃治疗，就是到处的去寻医。那么，癌症到底是不是不治之症呢？

显然，癌症是不治之症，这个说法是错误的！首先我们要知道癌症它是分期的，我们有1/3的恶性肿瘤，它在癌前病变的时候，通过干预，它就可以不患癌，是可以预防的，还有1/3患者是通过体检是早期发现，早期诊断的，属于癌症早期，是可以通过手术、化疗等方式根治的。那么有另外1/3的患者可能在发现时，肿块比较大或者是已经出现了转移，这一部分患者我们通过的手术、放疗、化疗、靶向、免疫、中医药等综合方式可以达到带瘤生存。

什么是带瘤生存呢？

就是在患者无法实现根治肿瘤的情况下，一边是患有肿瘤，但是通过综合的、全面的、多学科的治疗，通过治疗能够维持比较好的生活状态，也能够有很长的生存期，这就是所谓的带瘤生存。

哪些患者是可以带瘤生存

带瘤生存的患者，主要是确诊的时候已经是晚期的癌症，或者是经过初次治疗之后，后期又出现了复发转移这些情况的患者。此时，患者通过放化疗、靶向、免疫、中医药等治疗，然后可以提高生活质量，延长生存期。

怎样才能做到更好的带瘤生存

做到更好的带瘤生存，我们要做到以下几方面：

1.中医讲到心主神明，心为五脏六腑之大主，明则心安，积极的心态，有治愈的信念和信心，心态好，五脏六腑皆归于和谐，自然生命力就旺盛。

2.要做到规范化治疗。在诊断的时候，要做到精确准确的诊断，包括病理检查、基因检查、全面的影像学评估等等。要有一个科学合理的治疗方案，科学合理的治疗方案要综合病情，综合身体基本状况。基础疾病等等，可通过多学科联合讨论，科学评估后给出一个最有希望的治疗方案。

3.患者要遵医嘱、按疗程、按计划执行治疗方案。不能说医生让你今天来，你非要晚一周再来，医生说要吃两片药，你只吃一片，不遵医嘱，疗效肯定会大打折扣。患者要遵医嘱、按疗程、按计划执行我们的治疗方案。不能说医生让你今天来，你非要晚一周再来，医生说要吃两片药，你只吃一片，不遵医嘱，疗效肯定会大打折扣。

4.要做到规律复查。对于带瘤生存的患者，一般来说1~3个月做一个综合评估，然后再有症状有不适的时候，也要做一个及时的复查评估。

5.养成良好的生活方式。穿衣要舒适，适时加减。比如夏天温度开始上升的时候，我们要热几天，然后再脱衣服，不要天气一热就脱。那么，冬天天气转凉的时候，我们要及时加衣。在吃的上面，瓜果、蔬菜、肉类、主食等营养均衡。在起居方面，要注意早睡晚起，休息的好，适当运动，不要剧烈运动，大汗淋漓，这是泄阳气的，我们适当运动的原则是量力而行，能够感受到微微出汗就好。

做到以上几点，我们就可以做到更好的“带瘤生存”。

今天，我们对癌症有了更进一步的认识，如果你也有相关的问题或者疑惑，可以咨询衡水市中医医院省级名中医史志刚专家。信中医，爱中医，了解更多肿瘤中医知识，请关注衡水市中医医院史志刚名医传承工作室。