常言道生命在于运动，研究表明，ICU早期康复是安全、可行、有效的。康复治疗能进行针对性的功能训练，可以对患者各系统的功能产生影响，使各系统都产生适应性改变，继而引起功能改变。不仅能预防和治疗ICU患者获得性衰弱，而且能缩短患者机械通气时间和住院时间，降低病死率。

早期康复的重要性？

1.降低并发症：早期康复可以减少重症患者常见并发症，如深静脉血栓、呼吸机相关性肺炎、肌肉萎缩等。

2.促进功能恢复：通过康复训练，可以促进患者的呼吸、运动，认知等功能恢复。

3.提高生活质量：早期康复有助于患者早日回归家庭和社会，提高生活质量。

早期康复的方案包括什么？

1.体位管理与变换

对于清醒的患者可以采取坐位训练，逐渐过渡到床边坐位，床旁站立和行走。昏迷患者可采取床头抬高的方式，侧卧位和仰卧位交替进行，2小时更换体位，预防压力性损伤和肺部感染,保持床单元清洁干燥无碎屑。

2.呼吸功能训练

包括缩唇式呼吸，腹式呼吸和深呼吸等技巧，有助于肺部扩张，增加肺活量，改善肺功能。

3.肌力与关节功能训练

肌力提高训练，指导患者进行踝泵运动。患者平卧，双腿伸直，大腿放松，下肢伸展呈伸直状态，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持5秒。再做趾屈，即脚尖缓缓向下压，最大限度时保持5秒，交替进行5-10分钟，每天至少3次。环绕运动步骤，下肢伸展，以踝关节为中心，作踝关节360度环绕，以每分钟30次的速度分顺、逆时针方向交替进行环绕运动。尽量保持动作幅度最大，持续至少5-10分钟，每天至少3次。关节功能训练，对于清醒患者，多采用主动性关节活动，如握拳运动，举臂运动，预防关节僵硬。