在中医的宝库中，有这样一些神奇的护理技术，它们历经千年传承，以独特的方式呵护着我们的健康。今天带大家走进火龙罐、耳穴疗法、平衡罐、刮痧、铺灸等中医适宜技术，感受中医的魅力。

下面

让我们一起来了解下

部分常见的中医护理技术

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火龙罐综合灸

  火龙罐综合灸技术是集走罐、推拿、刮痧、艾灸、点穴于一体的中医整体自然疗法，可调理脏腑、疏通经络、行气活血、温补阳气等。

【适应人群】颈肩腰腿疼痛、腹型肥胖、消化功能紊乱、妇科月经不调、面瘫康复调理等人群。

02

平衡火罐

平衡火罐技术是平衡针灸学的重要组成部分，以阴阳学说为基础，以经络循行为途径，以自身平衡为核心，运用不同拔罐手法作用于人体，是一种非药物治疗的自然平衡疗法

【适应人群】感冒、失眠、肥胖、湿热体质、颈腰背痛、慢性疲劳等人群。

03

铜砭刮痧

铜砭刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下，应用铜砭蘸刮痧油，在体表一定部位反复刮动，使局部出现皮下瘀斑，通过开泄腠理、驱邪外达、疏通经络、调和营卫、调节气血、平衡脏腑功能，达到防治疾病的效果。

【适应人群】感冒所致发烧头痛、颈椎病、肩周炎、失眠、耳鸣、肠胃不适等人群。

04

药物罐疗法

药物罐技术以竹罐为工具，药液煎煮后，利用高热排除罐内空气形成负压，使竹罐吸附于施术部位，兼具拔罐的温热刺激和机械刺激作用，同时发挥中药药理作用，提高拔罐治疗效果。
 【适应人群】颈腰腿疼痛、耳聋耳鸣等人群。

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耳穴压豆疗法

耳穴压豆技术采用王不留行籽等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点，疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的效果。

【适应人群】各类疼痛、失眠、焦虑、术后调理、便秘腹泻等人群。

06

艾盒灸

艾盒灸：把点燃的艾条或艾绒放于艾盒，然后将艾盒放于身体局部或穴位上进行施灸，能激发经气，行气血，和阴阳。

【适应人群】安神助眠，帮助缓解压力。祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。

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耳尖放血

耳穴放血是用一次性放血针在耳穴进行针刺放血的方法，主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良效。具有镇静止痛、降压、消炎、化瘀消症、退热、抗过敏、清脑明目等功效。

【适应人群】邪热炽盛所致的高热、抽搐、血瘀不散所致的各种痛症，扭伤、挫伤、慢性关节炎、肝阳上亢所致的高血压、头痛、头晕、目眩。肺与大肠实热所致的眼结膜肿痛、眼内外眦炎、口唇炎、口角炎等。

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督脉灸疗法

督脉灸技术是通过刺激背部督脉，借助炎热气候，强壮真元、激发阳气、散寒通络、化瘀除湿、调和气血、平衡阴阳、扶正培本、增强机体抵抗力。

【适应人群】手脚冰凉、慢性疲劳、失眠多梦、寒湿体质、免疫力低下等人群。

2025年三伏督灸时间安排

根据中医“冬病夏治”理论，2025年三伏灸分阶段进行:

伏前灸:7月10日-7月19日

初伏灸:7月20日-7月29日

中伏灸:7月30日-8月8日

末伏灸:8月9日-8月18日

伏后加强灸:8月19日-8月25日

适用人群：阳虚体质（手脚冰凉、畏寒）、慢性疼痛（颈椎病、关节炎）、呼吸系统疾病（哮喘、过敏性鼻炎）、妇科虚寒（痛经、产后体虚）。

禁忌人群：孕妇、高热患者、皮肤过敏或破损者、严重心脑血管疾病患者。