【中医靓肤】“敏感肌”入冬告急，如何安心过冬

发布时间2025年11月03日本文出处：本站原创

近年来，敏感性皮肤的发生率越来越高，严重影响人们的生活质量，已成为备受关注的健康问题。有红血丝就一定是敏感性皮肤吗？使用护肤品后刺痛就一定是敏感性皮肤?

指南

敏感性皮肤的定义是皮肤受到外界微小刺激后，出现阵发性或周期性灼热、阵发性发红、刺痛、瘙痒及紧绷感，伴或不伴持续性红斑的一种综合征。敏感性皮肤最容易发生在面部。调查显示中国女性敏感性皮肤发生率为36.10%，但各地敏感性皮肤发生率差异较大。

多种影响因素可影响疾病的发生发展。比如：

个体因素

敏感性皮肤更常见于年轻人，干性皮肤人群发生敏感性皮肤的风险更高，女性较男性更易出现敏感性皮肤，且严重程度也高于男性。

环境因素

灰尘、气候引起的温度和干湿程度的变化、空气污染物、空调等环境因素相关。

其他用品

频繁更换护肤品、过度清洁面部、反复使用消毒产品、外用刺激性药物（含酒精、阿达帕林、维A酸乳膏等）、局部长期大量外用糖皮质激素、不适当的激光及化学剥脱治疗等均可诱发敏感性皮肤。

其他疾病

一些发生在面部的炎症性皮肤病可伴随发生敏感状态。请注意，敏感性皮肤是一种累及皮肤屏障—神经血管反应—固有免疫炎症的综合征，常伴随着寻常痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等炎症性皮肤病而产生。

敏感性皮肤以控制或消除症状、预防复发、提高皮肤耐受性为目的，以加强健康教育、促进皮肤屏障修复、降低神经血管高反应性，减轻炎症反应为治疗原则。

修复受损的皮肤屏障是防治敏感性皮肤的基本措施，要遵循适度清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。症状严重时，可以在专业医生的指导下，根据症状选择相应药物进行治疗。

物理疗法

（1）冷喷、冷膜及冷超；

（2）低能量激光/光疗法；

（3）强脉冲光及高能量激光。

若伴随其他面部炎症性疾病发生，则需要积极治疗原发病。