在现代社会的高速运转下，失眠、焦虑与抑郁已成为困扰许多人的“时代病”。在寻求解决方案时，越来越多的人将目光投向了古老而智慧的针灸疗法。这枚小小的银针，正以其独特的整体调节优势，为身心平衡提供着一条温和而有效的路径。

中医理论认为，失眠、焦虑和抑郁多与“心”“肝”“脾”等脏腑功能失调，导致气机紊乱、阴阳失衡有关。例如，思虑过度耗伤心血，会导致心神失养而失眠。肝气郁结则易引发烦躁焦虑。气滞血瘀则会令人感到情绪低落、兴趣匮乏。

针灸治疗的核心在于“辨证论治”与“整体调节”。治疗时，医师会通过望闻问切，精准判断患者的证型，进而选取相应的穴位。例如，常选取百会、神门以宁心安神；选取太冲、合谷以疏肝解郁；选取足三里、三阴交以健脾养血，补益心脾。通过银针的刺激，疏通堵塞的经络，调和逆乱的气血，使脏腑功能恢复和谐。

从现代医学角度看，针灸被认为可以调节中枢神经系统，影响诸如5-羟色胺、多巴胺、内啡肽等与情绪和睡眠密切相关的神经递质的分泌，从而起到天然的镇静、抗焦虑和抗抑郁效果。与药物治疗相比，针灸的副作用更小，且着眼于恢复人体自身的调节能力，是一种“治本”的绿色疗法。

总而言之，针灸治疗通过激发人体自身的疗愈潜能，由内而外地帮助人们找回内心的平静与夜晚的安眠。

如果您正被失眠、焦虑或抑郁所困扰，可与衡水市中医医院针灸一科咨询。

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