一、术后观察与监测

1.生命体征监测

术后24小时内应密切观察体温、脉搏、呼吸、血压等指标。若出现发热，可能提示感染；如血压持续下降，需警惕出血风险。一旦出现面色苍白、出冷汗、脉搏细弱等表现，请立即联系医生或就医。

2.出血迹象识别

显性出血：如呕出咖啡色或鲜红色液体、排出黑色柏油样大便、肛门持续流血或血块。

隐性出血：常表现为头晕、乏力、心跳加快、血压缓慢下降等贫血或失血症状。

如出现以上任何症状，请立即联系医疗机构，必要时需进行急诊内镜下止血。

3.腹痛评估

术后轻微腹痛属正常现象，多与创面牵拉有关。但如果腹痛剧烈、持续不缓解，或伴有腹部压痛、反跳痛等腹膜刺激征，应警惕胃肠穿孔可能，需及时就医。

二、饮食管理：逐步恢复，温和养胃

1.术后饮食过渡

禁食阶段：根据息肉大小和切除方式，通常需禁食6–24小时，具体请遵医嘱。

逐步恢复：

从清流质（如米汤、藕粉）开始，过渡到半流质（如粥、烂面条），再逐步改为软食（如软饭、蒸蛋），最后恢复正常饮食。

请避免过早摄入固体或粗糙食物，以免损伤未愈合的创面。

2.饮食原则

温和易消化：选择低纤维、细软的食物，避免粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）及坚硬食品（如坚果、油炸类）。

远离刺激：少吃辛辣、过酸、过烫、过冷食物，避免咖啡、浓茶、酒精。

少食多餐：建议每日分为5–6餐，减轻胃肠负担。

营养均衡：适当补充优质蛋白（如鱼肉、鸡胸肉）和维生素（可制作蔬果泥）。

3.特殊情况注意

食管或胃部手术后，尽量避免平卧进食，以防反流。

结肠术后若出现腹胀，可顺时针轻柔按摩腹部，帮助排气。

三、活动与休息

1.术后休息

术后24小时内建议卧床休息，避免跑步、跳跃等剧烈活动。一周内请勿从事重体力劳动或频繁弯腰，以防创面受损。

2.适度活动

24小时后可逐渐下床慢步活动，有助于促进肠道蠕动、预防便秘。避免久坐或久站，每隔1–2小时可变换体位，放松身体。

四、用药与复查安排

1.合理用药

抑酸药物：如奥美拉唑等，可减少胃酸分泌，辅助黏膜修复。

止血药物：按医嘱使用，预防术后出血。

抗生素：仅在明确合并感染时使用，请勿自行滥用。

2.定期复查

短期复查：术后1–3个月需复查胃镜或肠镜，评估愈合情况。

长期随访：根据息肉病理类型（如腺瘤性息肉需加强随访），定期复查有助于早发现、早处理。

五、并发症预防

1.预防出血

避免用力排便，可酌情使用缓泻剂；尽量避免剧烈咳嗽或呕吐，控制腹压。

2.预防穿孔

术后一周内勿暴饮暴食或进食过快。如出现突发性剧烈腹痛、腹部僵硬，请立即就医。

3.预防感染

保持创口清洁干燥，避免沾水。注意个人卫生，饭前便后洗手。

六、心理支持与健康心态

术后部分患者可能因担心复发或并发症而产生焦虑情绪。家属的陪伴与鼓励非常重要，帮助患者保持积极、乐观的心态。同时应正确认识息肉性质：绝大多数息肉为良性，切除后癌变风险极低，不必过度恐慌。