【笑口常开】孩子出现“双排牙”，要不要拔？
发布时间2026年01月13日本文出处：本站原创
一般情况下，孩子在6、7岁左右进入换牙期，乳牙会自然脱落，恒牙逐渐萌出，成为陪伴孩子一生的牙齿。但有些孩子恒牙已经长出，对应的乳牙却迟迟未脱落，恒牙只能从乳牙后方生长，形成“双排牙”现象。如果乳牙不及时拔除，可能影响恒牙的正常排列，导致牙齿错位、咬合问题，甚至影响面部发育。
牙齿的健康也需要“锻炼”。乳牙的主要功能之一是咀嚼食物，通过正常的咀嚼运动，可以促进乳牙牙根的发育，并在适当的时候自然吸收、脱落。然而，现在许多家庭饮食过于精细：蔬菜切碎、水果切成小块、坚果磨成粉……这些食物无需过多咀嚼，减少了乳牙受到的生理性刺激，导致牙根与牙槽骨粘连紧密，不易脱落。恒牙没有足够的空间正常萌出，只能从其他位置生长，形成双排牙。
“粗茶淡饭好养人”，饮食过于精细不仅可能影响换牙过程，还容易造成营养不均衡，缺失锌、硒、钙等对孩子生长发育重要的微量元素。同时，咀嚼运动不足也会影响颌骨与面骨的正常发育，不利于口腔健康和面部形态。
建议根据孩子的年龄，逐步提供适合咀嚼的食物，如稍硬的蔬菜条、苹果片、全麦面包等，鼓励孩子充分咀嚼。这不仅能锻炼牙齿和颌骨，也有助于消化和营养吸收。如果已经出现双排牙，应及时咨询牙科医生，评估是否需拔除滞留乳牙，引导恒牙正常萌出。