许多女性因外阴瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性生活不适, 甚至有的年轻女性怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到正规医院就诊。谨在这里为大家提几点注意事项，以预防阴道炎的困扰。

1、忌过度冲洗-----适当的酸碱度可以维持阴道内菌群平衡。有人以为阴道如同手足一样，洗的越勤越好，甚至每天冲洗数遍。这种观念是非常错误的，过度冲洗会严重扰乱阴道内的菌群平衡，破坏自身的免疫力，进而导致阴道炎的发生。

2、注意卫生 -------霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤一定要单独洗，不要与袜子同洗，而且不要在卫生间阴干，最好晒干。浴盆避免多人共享，以减少感染的几率。

3. 饮食习惯要注意-------在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。不要滥用抗生素，以避免破坏阴道菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

4、穿着全棉内裤，忌滥用卫生巾、护垫------紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境，所以应选用棉质的内裤。另外，有不少人非月经期经常使用护垫，以为这样卫生，其实这样最容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。

5、治疗要规范-----不按医嘱用药，症状稍减轻就擅自停止用药，使阴道炎缠绵难愈。一般至少3个月经周期，才能使阴道炎得到控制。另外如果在治疗期间进行性生活，男女双方就会反复交叉传染，所以治疗期间要夫妻双方同治。

    最后提醒大家，如果出现以上症状，千万不要惊慌，以为自己得了什么性病，随便听信广告，胡乱就医，那样只会延误病情。我院妇科开展中药“坤康粉”外用治疗各种阴道炎及宫颈糜烂多年，此药获衡水市科技进步二等奖。相对于各种西医疗法，中药不易产生耐药性，经上万例患者观察，疗效好，而且无毒副作用，欢迎广大妇女同胞前来就诊。