脾胃的顺时养生

春夏养阳，对于脾胃来说有两个层面需要重视：(1)春夏阳气生发，腠理疏松，出汗多，阳气易外散发泄，所以应注意固护脾胃之阳气，减少出汗，避免阳气耗损；(2)在调理过程中，充分利用春夏阳气升发的时机，针对虚寒的脾胃病患者，应用健脾补阳药物进行调理，冬病夏治，可增强体质，防止或减轻寒冷季节发病，起到事半功倍的效果。

秋冬养阴，对于脾胃病来说亦有两个层面需要重视：(1)秋季燥邪主令，易伤津伤阴，故秋季宜服用生津滋阴之品以防燥邪伤胃，如藕、梨；(2)冬季寒冷，人们喜食辛辣食物，好饮酒以御寒。辛辣之品易生内热，酒易生湿热，热胜则伤阴，故而冬季饮食应避免损伤脾胃，辛辣厚味不可过食。