近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者也会伴有烦躁，易怒，恐惧等不良情绪。 需要注意点什么

　1、心理上因素很重要，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。。　　　　

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

3、生活要有规律、劳逸结合。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。　　　　

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。　　　

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。　　　　

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。　　　　

7、自我检查和定期复查。　　　

8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

目前衡水市中医医院采用综合治疗，对乳腺增生，乳腺结节有很好的疗效。