一、健康知识题：（可多选）

1、影响健康的危险因素有？（  ）

 A、吸烟；酗酒，不安全性行为。 B、高血压；高胆固醇及肥胖。  C、不洁饮水，缺少公共卫生条件。

2、有利于健康的生活方式是？（  ）

A、合理营养和平衡膳食。  B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。  D、拒绝毒品和性乱。

3、保持居室卫生正确的做法有哪些？(   )

A、经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。  C、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。

4、预防高血压的主要措施有？(   )

A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。  C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

5、怎样预防糖尿病？(   )

A、积极参加体育锻炼和体力劳动。  B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。  C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。

6、下列哪个不是艾滋病的传播途径? （  ）

A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。  C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。

7、怎样预防肠道传染病：（  ）  

A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好   C、营养、保暖、通风

8、苍蝇容易传播哪些疾病？（  ）

A、乙型脑炎、流行性脑膜炎。 B、细菌性痢疾、伤寒。  C、流感。

9、蚊子容易传播疾病？（  ）

A、乙脑    B、疟疾    C、丝虫病  

10、养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？（  ）

A、肠道传播病。     B、呼吸道传播病。     C、血源性疾病。

二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为 （做到打“√”、做不到打“×”）  

1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼；

2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒；

3、有病及早就医，定期进行健康检查；

4、饭前便后洗手，防止“病从口入”；

5、每天早晚刷牙，饭后漱口；  

6、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；

7、每天进行一次身体锻炼；  

8、尊重科学，遵守市民道德公约。  

9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；

10、遵守交通规则，避免意外事故。  

11、注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；

12、家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒；  

13、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力；  

14、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品摆放整齐；

15、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；

16、厨房有良好的排烟、排气和通风设施；  

17、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保护清洁，冰箱生熟食品分开；  

18、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；

19、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。

20、阳台整洁，封闭规范，不乱堆杂物；