随着生活水平的提高，越来越多的人们开始关注健康，于是各式各样的养生应运而生。很多人选择食用枸杞，认为其具有不错的养生功效，然而，对于枸杞子，很多人的认识仅限于其具有补肾壮阳的功效，对于其他的作用，知之甚少，下面我们就来了解一下它吧。

      药用部位：茄科枸杞属植物宁夏枸杞的果实。

      性味归经：甘，平。归肝、肾、肺经。

      功效：养肝，滋肾，润肺。

      主治：肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴引饮。

      注意：脾虚便溏者慎服。

      现代研究表明，枸杞还具有抗疲劳、降低血压、提高机体免疫力及延缓衰老的作用。枸杞子虽好，易不可多食，阴虚体质的人，应注意枸杞子的用量，食用过多易引起上火等。