1.   饮食及生活习惯调节：多饮水，多食富含纤维素的蔬菜、水果及粗粮，养成每天定时排便的习惯，同时积极运动。

2.   功能锻炼：通过保健操，瑜伽等运动方式可以缓解排便困难症状。

3.   精神治疗：包括支持疗法、认知行为治疗、放松治疗及精神药物治疗。

4.   药物治疗：当一般治疗效果不佳甚至无效时，可考虑用药物治疗，应考虑使用小剂量、短疗程及最合理的药物类型，从而减少或避免药物的不良影响。

5.   手术治疗：对于经非手术治疗效果不佳的严重便秘患者可考虑手术治疗。